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有什么运动能让一个胖子月瘦10斤呢?戳这里,韵塑悄悄告诉你

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有项运动,据说是效果最好的有氧运动之一。 那么究竟是什么运动具备那么大的魔力,竟然能让一个胖子月瘦10斤? 往下看,韵塑悄悄告诉你。 这项运动就是跳绳。 有数据显示,跳绳...
以下这几类易胖体质的人群用什么减肥有效?专家建议用韵塑纤姿液

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近年来,随着生活水平越来越高,人们的饮食也更加丰富,而肥胖人群也逐渐增加,虽然很多人都在叫嚷着减肥,但是真正坚持下来的人数微乎其微,而且往往减肥成功的那部分人,其...
造成水肿型肥胖的原因有哪些?韵塑纤姿液告诉你

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我相信很多人仅仅是只听过肥胖,但是肯定不知道肥胖还是分有几个种类的,水肿型肥胖症就是肥胖症中的一种,而且不管是水肿型肥胖还是其他肥胖都会对人体产生一定的影响,那么...
这些减肥方法适合懒人,韵塑说减肥其实没有这么难!

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有人问,不吃饭=减肥吗? 韵塑的答案是不吃饭减肥 想要通过饿着肚子来达到减肥的目的,其实这样的方法是不可取的。 因为长期饿着肚子,不仅对对健康不利,还容易导致营养失衡。...
女性燃脂的最佳时间是什么?韵塑这样说

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减肥是很多女性每天要坚持的任务。韵塑认为,要减肥,除了控制饮食之外,运动就是最好的方式,然而,减肥运动也是有很多规则的。 首先是运动时间上有要求。一般而言,运动减肥...